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Hintergründe zu Beschwerden, Behandlung und Training – verständlich erklärt und ohne Versprechen, die sich nicht halten lassen.
Was Stress mit deinen Muskeln macht
28. September 2026 Keine Kommentare
Schmerzverständnis · Teil 7 · 28. September 2026 · Lesezeit ca. 5 Min. Was Stress mit deinen Muskeln macht Nach einem fordernden Tag sind Schultern
Hexenschuss – eine komplexe Überbelastung deines Systems
21. September 2026 Keine Kommentare
Der Schmerz kommt plötzlich, bei einer harmlosen Bewegung. Was dabei tatsächlich im Körper passiert – und warum Schonung selten die beste Antwort ist.
Wieso dein Nerv nicht einfach so „einklemmen“ kann
20. September 2026 Keine Kommentare
„Da ist bestimmt ein Nerv eingeklemmt.“ Das Bild ist anschaulich – und beschreibt nur einen kleinen Teil dessen, was tatsächlich passiert.
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Frederik Giesker
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